?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Куриный суп с булгуром

Булгур (тур. bulgur) — крупа из обработанной кипятком, высушенной и пропаренной твёрдой пшеницы, распространённая в странах Ближнего Востока, а также на Балканах и в Средиземноморье.
Булгур хорош тем, что в нём имеется практически полный спектр витаминов группы B (за исключением B12).
Кроме того, эта крупа содержит в себе изрядное количество клетчатки. Ну, а основная задача клетчатки в нашем организме – это «генеральная уборка» в кишечнике.
Булгур превосходно насыщает, но довольно медленно преобразуется в глюкозу, что способствует нормальной работоспособности организма при одновременном расщеплении жировых запасов и снижении уровня сахара в крови.
В общем, в булгуре имеется всё самое необходимое для современного человека – крупа может очищать и насыщать человеческий организм без ущерба для фигуры и здоровья.)
Куриный суп с булгуром
Источник тут.)

РецептCollapse )

Comments

( 48 comments — Leave a comment )
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
agro_al
Aug. 26th, 2015 07:34 am (UTC)
Очень люблю подобные супы и булгур ..очень!!!
olgavb_osa
Aug. 27th, 2015 08:13 am (UTC)
И я люблю!)
wowcook
Aug. 26th, 2015 07:16 pm (UTC)
Прекрасный суп! Я так до булгура не добралась(((
olgavb_osa
Aug. 27th, 2015 08:15 am (UTC)
Вообще не пробовала?)
agro_al
Aug. 27th, 2015 06:45 am (UTC)
Замечательный суп!Булгур очень люблю.Я всегда в армянских магазинах покупаю,т.к. там продается булгур разного помола.))
olgavb_osa
Aug. 27th, 2015 08:15 am (UTC)
Спасибо!)
lusia_lusi
Aug. 27th, 2015 12:44 pm (UTC)
Очень люблю супы. Надо будет попробовать!
olgavb_osa
Aug. 27th, 2015 05:58 pm (UTC)
Надеюсь, что понравится!)
bellkkinn
Sep. 2nd, 2015 02:12 pm (UTC)
у нас как раз булгур продается)
надо попробовать такое приготовить)))
olgavb_osa
Sep. 2nd, 2015 03:26 pm (UTC)
Конечно стоит попробовать, ведь это так просто готовить!)))
bellkkinn
Sep. 4th, 2015 01:18 pm (UTC)
да)) просто)
p_i_l_a_r
Sep. 3rd, 2015 09:44 pm (UTC)
Мне тоже булгур в супах нравится. :о)
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
( 48 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com