December 6th, 2018

Компот и фруктовый "мармелад"

Это, конечно, не совсем мармелад, это скорее фруктовое желе на агар-агаре, диетическое и вкусное. Если вместо сахара использовать сахарозаменитель, то калорийность будет около 40 кКал на 100 грамм. Да и даже с сахаром, калорийность не превысит 70 кКал.
Можно вообще приготовить десерт с калорийностью "0"!) Вот тут замечательный пост об этом.
А компот самый обычный, из свежих яблок и мандаринов. И вот из этих фруктов из готового компота, я и приготовила свой "мармелад".)
Мармелад агар

Collapse )