Очень часто, когда соблюдаешь диету, возникает вопрос: что бы такого взять с собой на работу, чтобы вкусно пообедать и не сильно привлекать внимание коллег своими баночками и судочками. Знакома вам такая ситуация?
Лично я беру с собой вот такие сэндвичи.) Никакого особенного рецепта нет, просто идеи для обеда на работе.)
Булочки я делаю по рецепту Дюкановских лепешек, только пеку их в формочках для маффинов и немного посыпаю сверху черным кунжутом. В качестве начинки использую куриные биточки с творогом, запеченные в духовке, хотя, можно и в пароварке сварить, тоже вкусно будет!) Листочек салата, кружок огурца - и вкусный диетический сэндвич готов!)
Есть масса вариантов начинки для таких сэндвичей и у меня в журнале, напимер, куриная колбаса, маринованная говядина, паровой куриный рулет, куриный паштет с грибами, куриная ветчина, в конце-концов, просто яйцо-пашот!)
В общем, огромный простор для экспериментов!)
Лично я беру с собой вот такие сэндвичи.) Никакого особенного рецепта нет, просто идеи для обеда на работе.)
Булочки я делаю по рецепту Дюкановских лепешек, только пеку их в формочках для маффинов и немного посыпаю сверху черным кунжутом. В качестве начинки использую куриные биточки с творогом, запеченные в духовке, хотя, можно и в пароварке сварить, тоже вкусно будет!) Листочек салата, кружок огурца - и вкусный диетический сэндвич готов!)
Есть масса вариантов начинки для таких сэндвичей и у меня в журнале, напимер, куриная колбаса, маринованная говядина, паровой куриный рулет, куриный паштет с грибами, куриная ветчина, в конце-концов, просто яйцо-пашот!)
В общем, огромный простор для экспериментов!)
Profile
olgavb_osa
- Ольга
Page Summary
tastydiet : (no subject) [+1]
manyakotic : (no subject) [+1] kate_grigoryeva : (no subject) [+1]
- maria_kitchen : (no subject) [+1]
- mrs_crabikoff : (no subject) [+1]
- (Anonymous) : (no subject) [+1]
- porosolka_balt : (no subject) [+1]
- culina_life : (no subject) [+1]
- i_love_cooking : (no subject) [+1]
- zuzu38 : (no subject) [+1]
- hahademon : (no subject) [+1]
- igra_so_vkusom : (no subject) [+1]
eugena_klykova : (no subject) [+1]
- katrin_kivi : (no subject) [+1]
- chernnishka : (no subject) [+1]
Comments