?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сэндвич диетический

Очень часто, когда соблюдаешь диету, возникает вопрос: что бы такого взять с собой на работу, чтобы вкусно пообедать и не сильно привлекать внимание коллег своими баночками и судочками. Знакома вам такая ситуация?
Лично я беру с собой вот такие сэндвичи.) Никакого особенного рецепта нет, просто идеи для обеда на работе.)

Сэндвич диетический


Булочки я делаю по рецепту Дюкановских лепешек, только пеку их в формочках для маффинов и немного посыпаю сверху черным кунжутом. В качестве начинки использую куриные биточки с творогом, запеченные в духовке, хотя, можно и в пароварке сварить, тоже вкусно будет!) Листочек салата, кружок огурца - и вкусный диетический сэндвич готов!)

Есть масса вариантов начинки для таких сэндвичей и у меня в журнале, напимер, куриная колбаса, маринованная говядина, паровой куриный рулет, куриный паштет с грибами, куриная ветчина, в конце-концов, просто яйцо-пашот!)
В общем, огромный простор для экспериментов!)




Comments

olgavb_osa
Feb. 7th, 2013 09:30 pm (UTC)
Спасибо Катя!)

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com